Perceber o que o outro está sentindo é a saudável empatia!

- outubro 15, 2018



Muitas vezes, por carência do tipo ”necessidade de reconhecimento”, “erramos a mão” na prática da empatia e caímos na projeção e na transferência.
Ao invés de só percebermos, absorvemos toda a carga emocional do nosso interlocutor.
Inicialmente, alguns de nós até comemoram tal feito, mas depois a coisa começa a pesar.
Uma tristezinha aqui, uma preguicinha ali, um mau humor estranho acolá, uma sensação maior de vulnerabilidade, um sono sem sentido e, sem percebermos, adentramos a sala da depressão e/ou da reatividade.

É também assim que nos contaminamos com energias não saudáveis.
Resolvendo a carência causada pela baixa autoestima, nós não vamos mais cair no conto do “fazer o bonzinho para ficar bem na fita” porque essa “fita”, não raro, começa em romance e acaba em drama.

Perceber o que o outro está sentindo é a saudável empatia.


Fonte:O Segredo
Advertisement