Conheça qual a geração que sofre de estrema exaustão

- julho 11, 2019

Momentos de descontração já não satisfazem


As gerações são unidas por gostos, preferências e outros pontos em comum. Porém, também é verdade que o que pode unir uma geração é o sofrimento. Você já ouviu falar sobre a 'Geração Exausta'?
Enquanto você lê este texto, há um número significativo de pessoas da mesma geração, com idades entre 20 e 40 anos, que guardam momentos turbulentos, com aspectos negativos e de extremo desconforto. Segundo os especialistas, é conhecida como a geração exausta que se destaca pela fadiga física e mental.
Já não importam os momentos de descontração (festas, eventos, passeios e mais opções para distrair) pois é tal o cansaço que estes momentos não são suficientes para distraí-los por muito tempo, pelo contrário, muitas vezes torna tudo ainda mais cansativo. Portanto a cama, cadeira ou qualquer espaço é mais ideal para dormir e descansar por horas e horas.
Por esse motivo, se você tiver entre essa idade (20 e 40 anos) é provável que você se identifique. De acordo com um estudo que foi publicado em Colorado Demartmet of Instructions, esta síndrome  pode manifestar-se na idade escolar e acompanhar o indivíduo para a vida adulta e aparentemente, toda uma geração pode ter sido afetada. 
Essa sensação de cansaço extremo, na verdade, não é caracterizado necessariamente pela atividade física ou exigências que necessitam empenhar grandes esforços e sim é uma sensação que faz nosso sistema nervoso enviar sinais de fadiga ao cérebro,  se manifestando posteriormente no comportamento e ações dos afetados.
No entanto, os especialistas concordam que, se esse modo de pensar não for alterado, isto é, o fato de se sentir cansado de tudo, será impossível deixar a a sensação de exaustão. Portanto, eles explicam que uma certa dose de vontade é vital para superar essa fadiga específica. 


Fonte:  i24mujer
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