Suco de limão e hortelã desintoxica, combate retenção de líquido e melhora a memória.

- 9:37 PM


 

Parece um milagre, mas é apenas o suco de limão e hortelã.  


A hortelã e o limão são muito refrescantes e provocam um efeito relaxante sobre o corpo, além de prevenir e curar diversas doenças.


A hortelã alivia alguns tipos de dor, como as musculares, menstruais, nas articulações e na cabeça.


Isso porque contém propriedades analgésicas.


Ela também possui componentes expectorantes que combatem tanto o mau odor corporal quanto o mau hálito.


O limão, por outro lado, contém tangeretina, um fitonutriente que combate doenças do cérebro,  como Alzheimer e Parkinson.  


Ele também é excelente aliado na luta contra gripe, resfriado, diabetes e alergias.


Agora imagine os benefícios de um suco preparado com limão e hortelã…

 

O suco de limão e hortelã promove melhorias na oxigenação do sangue; previne e trata a asma; e o conteúdo de ácido rosmarínico combate inflamações.


Para quem está amamentando, o suco ajuda muito a reduzir as rachaduras e a dor nos mamilos das mães.



 

A memória também recebe benefícios do suco de limão e hortelã.  


Enquanto bebe esse suco, tente inalar todo o seu aroma, pois ajuda a manter um estado de alerta e um bom desenvolvimento cognitivo, além de fortalecer a memória.


E mais: o suco impede o desenvolvimento de câncer: ele contém um composto semelhante ao mentol, que ajuda a reduzir o risco de sofrer da doença.


A prisão de ventre também será tratada se você tomar o suco de limão e hortelã.


Várias pesquisas já provaram que a hortelã melhora o trânsito intestinal e combate a síndrome do intestino irritável.


Esse suco também é um grande aliado contra o estresse, pois tem efeitos sedativos e faz você se sentir leve e fresco.



Quer saber como fazer o poderoso suco de limão e hortelã?

Anote aí:


INGREDIENTES

1 maço de hortelã

1 xícara de gelo

3 limões

MODO DE PREPARO

Esprema os limões.

Lave bem as folhas da hortelã e depois as separe.

Mistura tudo e bata com gelo no liquidificador

Pronto!

Agora é só beber esta refrescante delícia saudável.

Via: Cura Pela Natureza

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